有行动才有成功！

这是对大家，也是对自己说的：

明天，我决定正式开始我的塑身计划！

不能再拖延的行动，早晚必须付诸实行。这不是纯粹的“减肥”，也是迈向保持健康和改善生活的一大跨越。一直以忙碌作借口，来回避原本不可或缺的锻炼，然后埋怨自己的体重增加，那好自作自受……

所以，我不想继续当逃兵，而要积极地做些调整，把自己的身体照顾得更好！！！
当然，我不会给自己定下什么夸张的目标，一切务实处理还是最保险的做法。
我可还不想把命也“减”了哟！哈哈……