简单的满足

由于近日在注意体重，carbohydrates含量较高的食物都是我敬而远之的东西。
饭食、面条等都不太合乎我的胃口，唯有多摄取蛋白质高的食物和蔬果。
今天到一家相当新的日本餐馆——胡椒厨房Pepper Lunch位于Isetan Scotts的分店去了。
在那里用了一份麻油鸡沙拉和Miso soup，感觉竟是那么幸福。
尽管别的食客都在美味的肉香中大快朵颐，而我只是在啃着小分量的食物，那其中的口感已经很不错了。
结果，很享受这份简单的午餐。
原来满足是可以简单达到的状态。

下回再到那里去，或许会试一下餐馆著名的烧烤，再配上适量的运动，罪恶感或许就没有那么重了。

注：请自己务必加油，成功减肥！！！