简单的大学问

最关键的事，永远不要忘记。
因为照顾自己，所以更应该好好呼吸。

B-R-E-A-T-H-E.
那么简单的动作，我们不经意的就在作了嘛。
很困惑，呼吸有什么学问。

问题，就是健忘。

我在生气时，会忘记调节呼吸，只是让自己不断暴躁下去。
我在紧张时，会忘记放缓呼吸，只是让自己继续激动下去。
我在轻松时，会忘记系数呼吸，只是让自己又再懒惰下去。

呼吸是一门简单的大学问，要做好它可不容易。