前夕

明天是我的生日。
28岁，一个对周围许多人来说，还不算“老”的年龄。

我开心吗？
不怎么，因为心里充满忧患。

我告诉自己，无论如何要笑嘻嘻地度过明天，那一整年才会快乐。
真有这样的道理吗，我并不知道，因为这更像是我杜撰的“道理”。

今晚，我又在想东想西了，想得自己很不开心。

又是华文会考时

今天是普通水准母语会考的大日子，去年的这一天，我的心情是忐忑的。
我的会考班宝贝们上考场，身为“幕后黑手”的我，纵使事先做足了准备，也还是焦躁不安。

一晃眼，一年过去了。

当年的情景历历在目，孩子们为前途一博的沉重，老师似乎比他们更有感受。
反复的提醒和操练使得语文科失去了不少趣味，可是又有什么法子呢？一些小朋友经过这次会考，就再也不碰中文了。他们其中有人巴不得永远“解脱”，让我给他们上课的时候常常感到莫名伤感……

一晃眼，一年真的过去了。

又是华文会考时，我却已淡定地坐在办公室里，回顾那有些遥远的紧张的感觉，仅仅回忆而已。

佛·笑

听了这张佛教音乐的光碟，很受感动。
身份证上说， 我是佛教徒。也对，自小我没有怀疑过，我会有其他的宗教选择。但我不是最虔诚的教徒，mindfulness更是不足够，修行根本也谈不上。

大学论文做的是佛教与政治研究，宗教的意味并不浓，却已有朋友笑我是academic Buddhist。
我想，我是该反省一下了，看看自己是不是应该更用心地对待自己的信仰，好好接受佛陀的教诲。
这才能够成为一个better person吧。

中庸之道

他孩子气地说： 没有赢也没有输，那怎么算好？

赢是好的；输是坏的，这是公认的定律，例外的情况很少。
我们做什么事都渴望胜利，没有人会自动选择失败。

孩提时代的认识是，不赢就等于输，所以如果不要输就一定要赢。
所以很好胜的小朋友，无论如何都要争第一，要排在人家前面。

刚才我听到他的话，立刻联想到了“中庸之道”。
没有赢也没有输，没有大起大落，其实也是不错的。
不过，这种平淡的接受，需要一些“看透”以后的智慧。
我不敢自认具备这份智慧，只是脑中萌生的一点想法而已。

放轻松？

最近频频提醒自己，要放轻松。
这自然包括善待自己，别把太多的压力积累在心里。
下班后就该有下班的心情，去做下班后做的事情，对问题耿耿于怀是没有益处的。

当然，说的总要比做的容易。
有时候“放轻松”的mantra念了又念，尽管口里念念有词，结果还是败下阵来，肝火上升。
发现身体是最佳的“测压器”，一旦稍长一些时间无法放轻松，健康上的毛病就偷偷浮出台面，然后喧嚷起来。
从脸上的豆豆到嘴里的ulcers，还有酸痛的背椎，这些不用长时间疗愈却常常令人烦恼的毛病够叫人不快了。

“心猿意马”的利害之处，我讨教多次，已渐渐害怕。
每次想要把手边的工作暂时搁下，休息休息，心中的疙瘩却挥之不去。
一个一个“死期”deadline或是自己堆砌起来的自我要求，往往逼得我自动退缩，回到工作的岗位上，不敢越过雷池半步。

这样怎么relax？
我问自己，问到都快烦死了，答案始终不曾清楚过。
其实，要放下，放下就是办法……理论上我能够了解，实践则另当别论。
都市人最琐碎的痛苦之一，莫过于此。

这时代，群魔乱舞

有人安慰我，现在时局的乱象并不只影响我，每个不同的领域都在出漏子。

这令我想起“群魔乱舞”这句成语。

为非作歹的牛鬼蛇神们很团结，这足以使日渐势弱的正义感节节败退。
坏的发展总是繁殖、蔓延得很快；扭转乾坤的努力却一直裹足不前。

还有人说，我太悲观、太负面。
是这样吗？
我比较喜欢认为，是我难得那么清醒，才痛切地感受到身处的苦难。

现在最重要的，自然是想象如何在这个群魔乱舞的时代，坐怀不乱。

追

张国荣唱过电影《金枝玉叶》的歌曲《追》，是我一直非常喜欢的。

一追再追　只想追趕生命裡一分一秒　
原來多麼可笑　你是真正目標
一追再追　 追蹤一些生活最基本需要
原來早不缺少　

喜欢歌词里简单却真切的情感，人生很难摆脱“追”的必要，为了奢侈的欲求抑或是根本的生存亦是如此。

近日越来越被工作上的“追”困扰，被人或向人追讨工作都不是快事，专业的空间日渐缩小，这令我觉得相当失望。

怎么会把《追》这么动听的歌曲和工作压力挂钩呢？想必我是鬼迷心窍了啦……

放出来

今晚和爸爸坐下来聊了半个钟头。
让他老人家了解了最近令我苦恼的工作问题，还有一些困惑。
看得出爸爸与有些话忍住没有说，如“在社会上工作哪里都一样辛苦”。

他真的聆听我所说的话，这是我生日前受到的一份大礼物。
（还有刚好一个星期，我就28岁了。）

能够把憋在心里的话“放出来”，绝对是件好事。
对一直用东方家长的传统方式爱护我的爸爸，我要悄悄地说一声“谢谢”。

对暗处喊话

今天在报章的社论版上，读到一封来信，题名《饱受大耳窿骚扰的无辜者》。
写信的是一名长期受到大耳窿的骚扰的无辜组屋居民，而她给我的感觉是要通过社论的平台向大耳窿“喊话”。
蛮同情这位居民，毕竟无辜受害总是难受的。
可是，我还是忍不住要想：大耳窿们会读社论版吗？
这或许是我的偏见，不管怎么样，今天心情还是不太美丽，恻隐之心难免有限啊！

看历史

感谢W，把《大国崛起》介绍了给我。

我从来就对历史没有太大的兴趣，就算是当作故事来读也不怎么对味。
中二以后便远离了历史，后来修读的人文科总是地理。

W带点强迫性地“怂恿”我收看《大》，我这个半路出家的观众，第一次的接触便是我喜欢的日本。随着“明治维新”的抽象概念开始清晰，我发现到，其实历史也不尽然是枯燥的。我想， 我还会继续追看剩余的系列。

人类历史上出现过那么多的伟大统治者，他们呼风唤雨，运筹帷幄，下场也都不一样。有人风光地名留青史；有的褒贬不一，盖棺论定时总引发许多不同的观点。有趣，我告诉W，我应该会再给历史一个机会，起码对世界上赫赫有名的帝国的动人故事一个公平的机会。

替身

如果可以信手拈来
找到另一个我
在真身破损或倦怠的时候
顶替一下该多好

撑不住的决定性时刻
有人出手
轻轻推开我 说
让我来吧你去休息一下


这只是一个幻想
我那么清醒 怎么唤得来
灵魂深处贴心的替身

森林、善良和爱

这是一片大森林。

森林里住着金钱、荣誉、地位、爱、善良与丑恶。

有一天，森林突然失火了，人们纷纷逃命。

这时[地位]的身旁这时一个人也没有了，[地位]说：“ 从前我的身旁总是围着一群人，关键时刻各顾自己逃命，以前对我的忠诚全是假的。” [地位]看着越来越大的火，自言自语道：“ 看来我只好亲自逃跑了。”

[丑恶]想：这正是个机会。

它想得到[地位]，当它找到[地位]时，发现[地位]已经成了一把灰了。

它便寻找[金钱]，见[金钱]正拼命地逃跑，大火紧随着[金钱]，[金钱]跑得而风追得紧，风助火势，火助风威，[金钱]淹没在大火里。想把[金钱]据为己有的[丑恶]也被烧死了。

[善良]遇见了[爱]。

[善良]想：决不能让这场大火毁灭了[爱]。

[爱]想：决不能让这场大火毁灭了[善良]。

他们想一起战胜这场大火，“ 不能让这场火毁灭了森林。只有齐心协力，我们才能战胜大火。”

火扑灭了，是[善良]和[爱]战胜了大火。

[善良]和[爱]面对烧焦的森林，心如刀绞。在他们心里仍然有一片绿色的森林，他们便开始栽种树苗。

几年之后，这里又长出了一片森林。

这片森林里住着[善良]和[爱]。

这片森林里充满着善良和爱。

读了以上的故事，很感动。
当然，这有一点好笑，因为我自知是那种劣根性很强的人，每每得到提醒才会反省，很缺乏主动性。
这或许是常常生活得不满足的缘故吧？

不过，这个森林、善良和爱的故，的确相当有意思，简单扼要地说明了道理。
在我们有限的生命里，不就应该努力散播爱与幸福吗?
充满贪婪的森林化成灰烬以后，新的希望也萌芽了，这未必只是一味的乐观，是绝对有可能的。

共勉之。

反

散步的时候看到蛮有趣的画面。
一对男女共骑脚踏车，女生坐在前面，男生则在后面搂着她的腰。
有点惊讶，因为一般上都是男生在“主导”的前座出力，女生就依偎在后。
所目睹的小小“颠覆”让我思考了一下。
女性撑得起半边天，这是社会需要一直提醒自己的。
男女的平等在人类历史上处于进步的过程中，可是与理想尚有距离。观念不好改变，却必须这么做，那样才是公平和尊重人性的。

能量

有时候会喊起口号
为的是要自己
振作起精神
乱七八糟编出来的语句
听上去似模似样
还以为
真的要搞革命啦

其实这是补充能量的
办法之一
它未必最好
却颇具感染力
最好有个听众或同伙
一块儿叽里呱啦 这蛮好玩的

让自己好过一点的方法

因为工作的缘故
压力很大
逼自己暂时停了下来
吃个午餐时间买的梨
咔嚓咔嚓几声
梨没了
问题还是存在的
但 我已经好过一些了